1ч.л.растительного масла (можно выбрать любое, которое введено в прикорм малыша)
Дополнительная жидкость для пюре (смесь / грудное молоко)
Инструкции
Очистить, вымыть и нарезать на мелкие кусочки морковь.
Очистить зубчик чеснока, разрезать его пополам.
Приготовить морковь и чеснок в пароварке.
Промыть киноа и варить около 15 минут.
После приготовления моркови и чеснока, добавить киноа, тмин и растительное масло, затем перемешать и взбить блендером до однородной массы. При необходимости добавить дополнительную жидкость.
Если ребенок уже кушает кусочки пищи и пережевывает, то морковь режется полосками или кружочками и отваривается на пару, потом все смешивается, и подается ребенку в качестве пальчиковой еды.