Левчук Виктория©
Детское пюре с творогом и фруктами
Блюдо
Творог
,
Вода
,
Кефир
,
Клубника
,
Смородина черная
Кухня
Детская кухня
Keyword
Порции
2
порции
Время приготовления
15
минут
Порции
2
порции
Время приготовления
15
минут
Ингредиенты
100
грамм
смородина
50
грамм
клубники
1
банан
100
мл
кефир
100
грамм
творог
Инструкции
Берем крупный зерновой творог.
Смешиваем с бананом.
Добавляем кефир или йогурт без сахара.
Берем замороженную черную смородину.
Берем замороженную клубнику.
Лучше разморозить фрукты заранее, однако если нет времени, заливаем кипятком или горячей водой, даем подтаять.
Кладем все в блендер
Взбиваем до однородной массы.
Выкладываем в тарелку или пауч. Кушаем сразу!