сахар
Общие

Сахар для детей — это как алкоголь для взрослых

Современные дети не могут жить без сладких продуктов. Сахар для детей – это отличный завтрак, обед и ужин. Единственное блюдо от которого они никогда не отказываются. Сахар вызывает такую же зависимость у детей, как алкоголь у взрослых, детский завтрак в основном содержит много сахара. К сожалению, дети употребляют половину суточной нормы сахара заодно лишь утро […]

бобовые
Общие

Умные способы включить бобовые в рацион питания ребенка

Бобовые — это группа продуктов с высокой пищевой ценностью. Однако дети не одобряют их и бобовые относятся статистически к самым «сложным» продуктам питания среди детей. Но учитывая их значительный вклад в ежедневное потребление ценных питательных веществ, постоянные усилия определенно стоят того и могут в конечном итоге привести к желаемым результатам, если родители вооружены воображением, терпением и настойчивостью. Итак, […]

Гречка с зеленым горошком
12-18 месяцев

Гречка с зеленым горошком

Мне нравится гречневая каша, очень полезный продукт, из которого получаются потрясающие блюда. Недавно готовила детский кетчуп и рыбные фрикадельки, а к ним мне понадобилось сделать гарнир. Подумав, решила приготовить гречку с зеленым горошком. А что? Оригинально и потрясающе вкусно. Маленькому ребенку очень понравилось, особенно брать пальчиками горошинку и класть в рот. Рецепт Гречка с зеленым […]

Естественный прикорм
Общие

Семейный ужин важная привычка для здоровья ребенка

Самой важной привычкой в детском питании, которая почти исчезла в последние годы, считается прием пищи всей семьей или семейный ужин. Современная жизнь не оставляет нам возможности собираться за одним столом всей семьей. Это не правильно, прием пищи за общим столом с родителями и братьями не только укрепляет семейные связи, но также имеет значительные преимущества для […]

синдром чистой тарелки
Пищевые расстройства

Синдром чистой тарелки

Почти все дети советского периода и дети, воспитанные советскими мамами знают про синдром чистой тарелки. Детей просто учили с детства доедать все до последней крошки, чтобы тарелка была не просто чистой, а чтоб хлебушком по ней напоследок пройтись и очистить, как будто помыл. Скорее всего, синдром чистой тарелки появился после голодных лет, и потом передавался […]

рыбные фрикадельки с кетчупом
12-18 месяцев

Рыбные фрикадельки с кетчупом

Недавно был опубликован рецепт рыбных полуфабрикатов, которые прекрасно хранятся в морозильной камере. Сегодня хотелось бы предложить рыбные фрикадельки с кетчупом. Готовится блюдо очень быстро и легко. Маме не требуется прилагать много усилий, только достать рыбные полуфабрикаты из морозsильной камеры и приготовить детский кетчуп, смотрим рецепт здесь. Подходит рецепт Рыбные фрикадельки с кетчупом для детей старше 12 […]

на завтрак каша
12-18 месяцев

Каши на завтрак — примеры

Предлагаю подсмотреть примеры детской каши на завтрак без прикрас или без изысков. Здесь Вы не увидите красивых завтраков, все как в обычной жизни. А обычно это как? Чаще всего завтрак придумывается за 5 минут до самого завтрака. Идеально, если уложился в это время! Дети не любят ждать, когда мама приготовит, им нужно сейчас и сию […]

Завтрак на улице
12-18 месяцев

Завтрак на улице

Не всегда получается покормить ребенка завтраком дома. Случаи бывают разные, то он не голодный, то он слишком много покушал грудного молока и т.п. Но только мама с малышом выходит на улицу, как он сразу же просит кушать. А иногда на улице дети кушают значительно лучше, чем дома. Потому что побегали, а может быть свежий воздух, […]

продолжаем прикорм
Начало прикорма Личный опыт введения прикорма

Продолжаем прикорм малина и тутовник

Мы продолжаем прикорм, прошел почти месяц, у нас много событий и пищевых открытий, в основном фруктовых. Ездили к бабушке, поэтому мне пришлось туго, а малыш налопался от пуза. Новые введенные продукты У бабушки настоящий фруктовый рай. Идешь на огород, а там растет малина, черешня, вишня, огурцы, помидоры и много всего вкусного и полезного. Любимому внуку […]

с