Когда ребенок любит сладости
Общие

Когда ребенок любит сладости: 4 идеи для здорового десерта

Трудно сказать «нет» сладостям, особенно, когда ты малыш! Хотя ребенок не может устоять перед ними, решение заключается не в том, чтобы полностью убрать их из детского рациона, ведь когда ребенок любит сладости это очень сложно сделать.

питательных веществ
Общие

5 питательных веществ в детском питании

Сильные кости и зубы, хорошая пищеварительная система, хороший запас энергии, усиленная защита иммунитета, вот что дают ребенку 5 питательных веществ, которые он должен употреблять на ежедневной основе, чтобы нормально расти и развиваться.

Расстройства пищевого поведения
Picky Eater

Расстройства пищевого поведения у детей: 7 признаков, которые предупреждают

Частота расстройства пищевого поведения вызывает тревогу, особенно среди детей в возрасте 7-15 лет. Трудность, с которой сталкивается большинство подростков в наше время, — это изобилие продуктов питания и сообщений, которые они получают из Интернета и телевидения.

Правильное питание с бабушкой
Общие

10 «здоровых» продуктов, которые не так уж полезны для здоровья

В любом магазине мы ищем полезные для здоровья продукты питания, особенно если их выбираем для своих детей. Но многие здоровые» продукты не так уж полезны для здоровья. Предлагаю почитать список из 10 «здоровых» продуктов, которые не так уж полезны для здоровья!

Расстройства пищевого поведения
Picky Eater

Расстройства пищевого поведения у детей: как их распознать

Анорексия и булимия — это болезни, которые затрагивают не только взрослых, но и детей. Наиболее восприимчивыми к нарушениям питания являются подростки от 15 лет и взрослые до 25 лет. Тем не менее, дети младшего возраста также могут испытывать булимию, переедание или анорексию.

жадность в еде
Общие

Жадность в еде

Есть много факторов, которые влияют на жадность в еде, которую проявляет маленький ребенок. Навязчивая идея постоянно кушать это своеобразная попытка избежать родительского контроля и подорвать свое собственное здоровье.

сахар в детском питании
Общие

Как уменьшить сахар в детском питании

Многих современных родителей интересует вопрос «Как уменьшить сахар в детском питании?». Ведь так сложно уследить в каком виде малыш его употребляет. Мы сами не замечаем, что кормим детей сахаром, когда даем тот или иной продукт из магазина.

ребенок не ест мясо
Общие

Ребенок не ест мясо

Мясо содержит большое количество питательных веществ, включая белки с высокой биологической ценностью, витамины B, B12, витамин D и микроэлементы железа, цинка, фосфора и селена. Употребление мяса в умеренных количествах является частью здорового и сбалансированного детского питания.

витамины в детском питании
Общие

Витамины в детском питании

Маленькие дети и подростки имеют больше потребностей в витаминах, чем взрослые, чтобы правильно расти и иметь хорошее здоровье в будущем. Детское питание должно давать энергию и питательные вещества.

Правильное питание с бабушкой
Общие

Правильное питание с бабушкой

Правильное питание с бабушкой звучит немного комично. Если современное поколение стало часто задумываться о здоровом питании, то наши мамы и бабушки еще живут с утверждением «Ребенок должен кушать хорошо и много, тогда будет здоровым».

мифа детского питания
Общие

4 мифа детского питания

Современные родители слишком обеспокоены питанием своих детей и иногда перегибают палку на пути правильного детского питания. Причем в семьях существуют некоторые установки детского питания, которые передаются из поколения в поколение, но у них нет разумной основы. Поэтому предлагаю почитать 4 мифа детского питания.

закуска в детском питании
Общие

Закуска в детском питании

Закуска в детском питании обязательно должна присутствовать. Ведь ребенок в отличие от взрослого не может выдержать больше 2 часов без приема пищи. Причем у них происходит обмен веществ быстрее, а энергии тратится больше, поэтому так важно, вовремя восполнять потребности ребенка в питании.

Джейми Оливер
Общие

Джейми Оливер. Правильное питание детей

Недавно слушала выступление в Ted Джейми Оливера про детское питание. Очень интересные мысли он озвучивал, которые нашли отклик в моей душе. Причем меня данная тема давно волнует. Он сравнивал питание детей в Америке и Великобритании,

error: Текст защищен!!!