Правильное питание с бабушкой звучит немного комично. Если современное поколение стало часто задумываться о здоровом питании, то наши мамы и бабушки еще живут с утверждением «Ребенок должен кушать хорошо и много, тогда будет здоровым».
Современные родители слишком обеспокоены питанием своих детей и иногда перегибают палку на пути правильного детского питания. Причем в семьях существуют некоторые установки детского питания, которые передаются из поколения в поколение, но у них нет разумной основы. Поэтому предлагаю почитать 4 мифа детского питания.
Закуска в детском питании обязательно должна присутствовать. Ведь ребенок в отличие от взрослого не может выдержать больше 2 часов без приема пищи. Причем у них происходит обмен веществ быстрее, а энергии тратится больше, поэтому так важно, вовремя восполнять потребности ребенка в питании.
Кулинария с детьми — это не просто забавная деятельность, которая может развить их творческие способности или побудить помогать в домашней работе.
Хорошие привычки питания детей должны формироваться с раннего возраста. Первый прикорм прекрасный период жизни малыша, когда можно начать их прививать.
Недавно слушала выступление в Ted Джейми Оливера про детское питание. Очень интересные мысли он озвучивал, которые нашли отклик в моей душе. Причем меня данная тема давно волнует. Он сравнивал питание детей в Америке и Великобритании,
Сколько раз ребенок блуждал на кухне и неторопливо набрасывался на шкафы, ноя: «Что покушать?» Или «Я голоден!». Обед был всего лишь час назад, малыш не мог так быстро проголодаться. Если ребенок поел хорошо, то, скорее всего, он или она не голоден, а чувствует потребность в общении, развлечение. В следующий раз, когда это произойдет, можно спросить своего ребенка: «Ты голоден, или тебе скучно?»
Для каждой мамы детское питание требует максимум ее усилий, чтобы кормить своего ребенка здоровой пищи. Если в доме живет годовалый ребенок, то, скорее всего Вы знакомы с тем, как ваш ребенок питается.