Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа

Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноаУникальность детского пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа в том, что часть ингредиентов готовиться в духовке, сохраняя питательные вещества и микроэлементы. Про пользу киноа в детском питании мы уже писали.

Если специи не введены в прикорм малыша, их лучше всего не использовать для приготовления данного пюре. Все продукты должны быть введены в прикорм малыша, во избежание аллергической реакции. Куриный бульон можно заменить на обычную воду, а если он используется в детском питании, то рецепт предназначен на возраст ребенка старше 1 года. 

Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа предназначено на возраст ребенка – 8 месяцев.

Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Распечатать рецепт
Время подготовки
2 порции
Время приготовления
30 минут
Время подготовки
2 порции
Время приготовления
30 минут
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Распечатать рецепт
Время подготовки
2 порции
Время приготовления
30 минут
Время подготовки
2 порции
Время приготовления
30 минут
Ингредиенты
  • 1 маленький картофель
  • 1 яблоко
  • 2 маленькие моркови, тонко нарезанные
  • 1/4 стакана киноа
  • 1/2 стакана куриного бульона
  • Дополнительная жидкость для пюре (бульон, смесь / грудное молоко)
  • Дополнительные специи: корица, имбирь, тмин, жареный сладкий лук
Порции:
Инструкции
  1. Запекать картофель и яблоко целиком без масла в духовке на 250 градусов в течение приблизительно 20 минут. Как только сок выходит из картофеля и пузырится яблочная кожура, вынуть из печи и дать остыть.
  2. В сковороде объединить киноа, тонко нарезанную морковь и куриный бульон. Добавить сюда любые приправы, такие как имбирь и корицу. Тушить около 15 минут. Во время приготовления из киноа выходят маленькие побеги и жидкость поглощается. Морковь должна быть нежной, дать остыть.
  3. Очистить кожуру от картофеля и яблока. Нарезать яблоко, удалить сердцевину.
  4. Объединить все ингредиенты, взбить блендером. Смешать до однородности, добавив дополнительную жидкость, пока не получится необходимая консистенция для детского пюре.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *