Пюре из киноа, банана и моркови

Пюре из киноа, банана и морковиКаша для прикорма должна быть мягкой и нежной, чтобы малыш мог легко ее переварить. Добавим немного вкуса в прикорм малыша с простым и вкусным рецептом – Пюре из киноа, банана и моркови. Если не доводилось готовить киноа раньше, не стоит волноваться — это проще, чем кажется, как сварить рис. Найденный в большинстве продуктовых магазинах киноа наполнен всеми полезными витаминами и микроэлементами, что хорошо для развития организма малыша. Небольшое круглое семя с высоким содержанием белка и антиоксидантов, идеально подходит для прикорма младенцев.

Все продукты должны быть введены в прикорм малыша.

Пюре из киноа, банана и моркови предназначено на возраст ребенка – 8-10 месяцев.

Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Распечатать рецепт
Время подготовки
2 порции
Время приготовления
15 минут
Время подготовки
2 порции
Время приготовления
15 минут
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Распечатать рецепт
Время подготовки
2 порции
Время приготовления
15 минут
Время подготовки
2 порции
Время приготовления
15 минут
Ингредиенты
  • 1 стакан приготовленной киноа
  • 1 стакан приготовленной на пару и нарезанной моркови
  • 1 банан
  • Дополнительная жидкость для пюре (смесь / грудное молоко)
Порции:
Инструкции
  1. Чтобы приготовить киноа, необходимо довести две стакана воды до кипения, а затем добавить один стакан сухой киноа. Варить на медленном огне до тех пор, пока вода не выкипит, что занимает около 10-15 минут. Часто мешать киноа, чтобы она не была комками или не пригорела ко дну кастрюли.
  2. Как только киноа открывается или выпускает завиток, меняя свою маленькую круглую форму, то она готова. После приготовления, накрыть крышкой и дать постоять 10 минут.
  3. В то время как киноа охлаждается, нарезать морковь, а затем варить на пару до тех пор, пока морковь не станет мягкой.
  4. Смешать в блендере вареную морковь и киноа с бананом. Взбить до однородной консистенции.
  5. Если детское пюре получилось слишком густым, то можно добавить дополнительную жидкость.
  6. Для дополнительного аромата можно посыпать корицей, которая также полезна для спокойствия ребенка и прорезывания зубов!
Примечания для рецепта

Хранить в холодильнике 24 часа или морозильной камере в течение 3 месяцев.

Остатки детского пюре можно заморозить в лотке для льда и вытаскивать отдельные порции, когда это необходимо. Размораживать при комнатной температуре в маленькой миске или в микроволновой печи.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *