пюре из голубики
Рецепты 8-10 месяцев Без глютена Без молока Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Варить Второй завтрак Низкая калорийность Обед Первый прикорм Полдник Приготовленный Пюре Фрукты и ягоды

Пюре из голубики

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

8 месяцев +

  • Витамины: А, С, К, фолиевая кислота
  • Минералы: калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций

пюре из голубики

Пюре из голубики можно смело вводить примерно в 8-10 месяцев. Как писала ранее, это примерный отрезок времени, так пюре из голубики можно ввести в 8 месяцев, а можно и в 9 месяцев, как удобно маме. Главное отслеживать реакцию малыша на новый продукт в течение 4-7 дней.

Необходимо знать, что голубика содержит фолиевую кислоту, каротин и витамин С. Пюре из голубики редко вызывает аллергическую реакцию. Продукт богат витаминами и антиоксидантами. Также стоит отметить, что голубика подходит для пальчиковой еды, под наблюдением взрослого, конечно. Особенно первое время, когда малыш только учиться кушать кусочки пищи.  Пюре из голубики можно замораживать.

А вы знаете что голубика
А вы знаете что голубика — НАЖМИ на МЕНЯ!!!

пюре из голубики
Пюре из голубики
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
пюре из голубики
Пюре из голубики
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Ингредиенты
  • 250 грамм голубики (свежей или замороженной)
  • 2 ч.л. воды
Порции: порции
Инструкции
  1. Довести воду до кипения. Добавить голубику и тушить в течение 15 минут до мягкости.
  2. При помощи шумовки переместить голубику без жидкости в блендер и взбить в пюре.
  3. Если нужно, добавить немного жидкости из кастрюльки.
  4. Добавить овсяные хлопья (по желанию) для загустения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Текст защищен!!!