Пюре из цветной капусты и брокколи
(4) 6-7 месяцев Без глютена Без молока Без муки Без мяса Без сахара Без яиц Варить Замораживать Низкая калорийность Обед Овощи Полдник Приготовленный Пюре Рецепты Специи, травы, приправа Ужин

Пюре из цветной капусты и брокколи

Левчук Виктория Александровна©
Левчук Виктория©

Пюре из цветной капусты  и брокколи — идеальное сочетание для первых продуктов прикорма, они полны витаминов и питательных веществ. Их легко приготовить, достаточно немного сварить, чтобы они дали потрясающий вкус и цвет. Уверена Вашему малышу понравится!

Пюре из цветной капусты и брокколи

Важно познакомить малыша с сочетанием брокколи и цветная капуста в раннем возрасте, чтобы позднее он более охотно кушал эти овощи. Еще к этому пюре можно добавлять сырный соус после введения молочных продуктов в рацион питания ребенка. Получается отличный легкий ужин, который всегда выручит, ведь его можно приготовить быстро и просто.

Детский рецепт подходит для возраста ребенка в 6-7 месяцев. Введенные продукты в прикорм: Цветная капуста и брокколи.

Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и брокколи
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и брокколи
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
20 минут
Ингредиенты
  • 1 маленькая цветная капуста
  • 1 маленькая брокколи
Порции: порции
Инструкции
  1. Вымыть цветную капусту и брокколи под холодной водой. Очистить от листьев,чтобы добраться до соцветий. Разбираем соцветия на мелкие кусочки;используем в пищу только соцветия.
  2. Варим на пару или в воде в течение 10-15 минут до готовности.
    Пюре из цветной капусты и брокколи
  3. Даже смешивая всего 2 продукта можно каждый раз менять вкус и цвет детского пюре. Для этого нужно просто смешивать продукты в разной пропорции. На картинке выше примерно поровну цветной капусты и брокколи. На картинке ниже брокколи меньше, чем цветной капусты, получится немного другой вкус и цвет будет более светло-зеленым. Если добавить больше брокколи, то будет ярко-зеленый цвет. Экспериментируйте, ищите вкус и цвет, который понравится вашему ребенку!
    Пюре из цветной капусты и брокколи
  4. Измельчить все в блендере или под прессом.
    Пюре из цветной капусты и брокколи
  5. Добавляем пару капель растительного масла, если оно введено в рацион питания ребенка.
  6. Добавить кипяченную воду, грудное молоко, молочную смесь, или овощной отвар для достижения гладкой, нежной консистенции. Обычно не требуется добавлять дополнительную жидкость, если конечно малыш не любит жидкое пюре.
    Пюре из цветной капусты и брокколи
  7. Пропорции полученного пюре, когда брокколи совсем немного в детском пюре, то по цвету получается как на фото ниже.
    Пюре из цветной капусты и брокколи
  8. Пюре из цветной капусты и брокколи
  9. Если равные пропорции, то детское пюре получается ярко-зеленым.
    Пюре из цветной капусты и брокколи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Текст защищен!!!