Морковно-рисовая запеканка

Морковно-рисовая запеканка
Морковно-рисовая запеканка
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
60 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
60 минут
Морковно-рисовая запеканка
Морковно-рисовая запеканка
Распечатать рецепт
Порции
2 порции
Время приготовления
60 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
60 минут
Ингредиенты
  • 3 стакана моркови
  • 3 стакана приготовленного коричневого риса
  • 1/2 стакана мелко нарезанного лука
  • 1 ст.л. рубленой свежей петрушки
  • 1/4 ч.л. соли (не так важно)
  • 1-1/2 стакана молока (или простой йогурт вместо этого.
  • 1/2 стакана яичных желтков
  • 3 ст.л. тертого обезжиренного или с пониженным содержанием жира сыра Пармезан
Порции: порции
Инструкции
  1. Смешать морковь, рис, лук, зелень и соль в миске и хорошо перемешать.
  2. Добавить молоко (или йогурт) и яичные желтки, перемешать.
  3. Взять 2- х литровую кастрюлю или форму для выпекания, смазать оливковым маслом и равномерно распределить ранее приготовленную смесь.
  4. Сыр кладем сверху.
  5. Выпекаем при температуре 180 градусов течение 50-60 минут, или до готовности, проверяем блюдо зубочисткой, если она сухая, то все готово.
  6. Удалить блюдо из духовки и дать постоять 5 минут перед подачей на стол.
Примечания для рецепта

Морковно-рисовая запеканка

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из моркови
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из тыквы
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *