Левчук Виктория©
Каша Киноа
Блюдо
Вода
,
Киноа
Кухня
Детская кухня
Keyword
Порции
2
порции
Время приготовления
20
минут
Порции
2
порции
Время приготовления
20
минут
Ингредиенты
1
стакан
семян киноа
2
стакана
воды
Инструкции
В большой кастрюле довести 2 стакана воды до кипения.
Добавить 1 стакан киноа.
Накрыть кастрюлю, уменьшить огонь и тушить примерно 15 минут или до тех пор, пока жидкость не будет поглощена.
Дать постоять пять минут, а затем промыть холодной водой.
Для достижения однородной консистенции взбить вареную киноа блендером, добавить грудное молоко или смесь.
Можно добавлять специи, такие как корицу, имбирь и ваниль, а также фрукты, овощи и / или другие продукты, подходящие для ребенка.
