Гречневый плов

гречневый пловГречиха вкусная альтернатива риса, с более мягкой текстурой и потрясающим вкусом. Традиционно плов готовиться из риса, также существуют рецепты приготовления плова из риса и гречки. Ниже представлен рецепт приготовления детского гречневого плова. Среди ингредиентов присутствуют грибы, однако мы же понимаем, что ребенку еще рано кушать данный продукт, поэтому их можно спокойно убрать из рецепта или заменить, как предлагается в рецепте. Предлагаю Вашему вниманию рецепт в оригинале без изменений, но буду писать, что можно убрать и заменить для детского питания. Гречневый плов вкусное, а главное полезное блюдо, которое разнообразит детский стол.

гречневый плов
Гречневый плов
Распечатать рецепт
Гречневый плов простое, сочное и удивительно вкусное блюдо!
Порции
2 порции
Время приготовления Пассивное время
40 минут 10 минут
Порции
2 порции
Время приготовления Пассивное время
40 минут 10 минут
гречневый плов
Гречневый плов
Распечатать рецепт
Гречневый плов простое, сочное и удивительно вкусное блюдо!
Порции
2 порции
Время приготовления Пассивное время
40 минут 10 минут
Порции
2 порции
Время приготовления Пассивное время
40 минут 10 минут
Ингредиенты
  • 1 стакан гречихи
  • 2 ст.л. сливочного масла
  • 1/2 стакана нарезанного лука
  • 1/2 стакана нарезанных грибов по желанию
  • 2 ст.л. рубленной свежей петрушки
Порции: порции
Инструкции
  1. В большой сковороде растопить сливочное масло и обжарить лук и грибы.
  2. Сварить кашу, как указано на упаковке.
  3. Добавить обжаренные овощи с жидкостью, тушить около 5-10 минут.
  4. Посолить по вкусу. Перед подачей на стол, посыпать кашу петрушкой.
Для детей:
  1. Использовать яблоки и изюм вместо лука и грибов.
  2. Чтобы блюдо получилось вкуснее можно добавить курицу или свинину, если ребенок знаком с данными продуктами.
  3. Очистить 1 большое яблоко и нарезать на небольшие кубики, обжарить с 1/4 стакана нарезанного изюма - следовать рецепту выше.
Примечания для рецепта

Обращаем Ваше внимание: Все продукты должны быть введены в рацион питания ребенка.

Данный рецепт можно приготовить в мультиварке, получится гречневый плов сочнее и вкуснее. Для детей мясо не обжаривается, а вариться вместе с гречкой, можно использовать мясные фрикадельки, или мелкие кусочки порезанного мяса.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *