Фруктовый салат

Фруктовый салатФруктовый салат очень вкусное и легкое в приготовлении блюдо. Для него не нужно придумывать что-то особенное, достаточно собрать все фрукты в доме, порезать их, соединить в чаше с йогуртом.

У меня ребенок очень привередлив в плане блюд с большим количеством ингредиентов, заставить его кушать рагу очень сложно, потому что там много соединено овощей. А если дать один овощ, то скушает спокойно. Также было с фруктовым салатом, мы его просто игнорировали. Но тут, то ли повлияли ананасы, то ли любимый молочный продукт «Снежок», или ребенок все-таки повзрослел. Однако изъявил желание отведать фруктовый салат, ему так понравилось, что попросил добавку. Теперь ищет в магазинах различные фрукты, чтобы смешать их во фруктовом салате, но на этом он не останавливается, йогурт можно добавить разный, так что большое поле деятельности для экспериментов.

Чем мне нравится данный салат? Очень просто, фрукты по себе сладкий продукт. Естественная сладость это прекрасно, можно добавлять во фруктовый салат йогурт без сахара, а если хочется сладенького, то йогурт с сахаром или мороженое, можно использовать любой молочный продукт, который нравится. Поэтому салат из фруктов получается таким вкусным, а еще ярким и восхитительным по запаху, попробуйте, не пожалеете.

Фруктовый салатЕсли ребенок не захочет попробовать фруктовый салат, не расстраивайтесь, просто введите его в свое меню на ближайшую пару месяцев. И кушайте с удовольствием на глазах у ребенка. На замену салата ему можно дать любимый фрукт, посмотрите, как долго он продержится?! Все кушают, а он/она нет?! Все получают удовольствие, а он/она нет?!

И да, если смешали 2-3 фрукта, то это уже салат. Вкуснее получается, если кладете больше фруктов. Еще не переборщите с апельсинами/киви, они придают пикантную/цитрусовую нотку, но могут сделать салат кислым.

Подходит для детей старше 3 лет, можно младше, если все ингредиенты введены в прикорм ребенка.

Фруктовый салат
Фруктовый салат
Распечатать рецепт
Порции
3 порции
Время приготовления
15 минут
Порции
3 порции
Время приготовления
15 минут
Фруктовый салат
Фруктовый салат
Распечатать рецепт
Порции
3 порции
Время приготовления
15 минут
Порции
3 порции
Время приготовления
15 минут
Ингредиенты
  • 1 яблоко
  • 1 киви
  • 1 мандарин
  • 1 апельсин
  • 1 банан
  • 350 грамм ананасы консервированные
  • 100 грамм йогурт Активия без сахара
  • 100 грамм молочный продукт "Снежок"
Порции: порции
Инструкции
  1. Берем фруктов по 1 штуке. Подойдут любые фрукты, которые актуальны на текущий момент. У меня был банан, киви, апельсин, мандарин и яблоко.
    Фруктовый салат
  2. Режем их кубиками или соломкой. в общем как удобно, по желанию. Можно использовать фигурный нож или специальные формы. Чем красивее и ярче получится в итоге, тем больше оценят дети.
    Фруктовый салат
  3. Также в данном фруктовом салате использовались консервированные ананасы без сока, которые тоже нужно порезать кубиками.
    Фруктовый салат
  4. Аккуратно перемешиваем ложкой фрукты. Добавляем йогурт Активия без сахара и молочный продукт "Снежок" с сахаром. Эти 2 продукта уравновешивают друг друга, поэтому салат получается не сильно сладким и приторным. Сладкий вкус в меру.
    Фруктовый салат
  5. Приятного аппетита!
    Фруктовый салат

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Плов из кролика
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Яблочное пюре
Яблочный сок

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *