Удалить сердцевину и порезать яблоко на дольки / куски.
Поместить дольки или куски в кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы она слегка покрывала яблоки.
Отварить до готовности; проверять уровень воды.
Приготовить яблочное пюре.
Взять спелый банан и в миске размять вилкой в пюре (подогреть в микроволновой печи в течение примерно 20 секунд, чтобы смягчить банан, если это необходимо).
Добавить яблочное пюре к банану .
Пюре при необходимости можно протереть еще раз или взбить блендером, чтобы получилась однородная жидкая масса
По желанию можно посыпать готовое пюре зародышами пшеницы (если они введены в рацион питания ребенка) или корицей.
