10-12 месячный ребенок, вероятно, определился с любимыми продуктами. На данный момент, прикорм в виде пюреобразной пищи больше не нравится малышу, он больше предпочитает маленькие кусочки. Малыш периодически может отказываться от еды, но уже сознательно выбирает продукты по душе. В этом возрасте, если ребенок голоден, он будет кушать все.

Прикорм в возрасте 10-12 месяцев

Придирчивость к еде проявляется у детей в более позднем возрасте. Отказ 10-12 месячного ребенка, от кушаний любимых продуктов можно отнести ко многим другим причинам. Может быть он просто слишком занят, изучая мир вокруг себя, или расстроился, когда его посадили в стульчик, чтобы покормить. С ростом независимости ребенка, он также может начать показывать предпочтение определенным продуктам и отказываться от еды, если сыт.

Наберитесь терпения – так как этот этап питания может немного расстраивать, однако он не будет длиться вечно. Родители должны позволить ребенку выбирать продукты, когда он хочет и сколько он хочет кушать; пусть ребенок будет гидом в своем питании. До тех пор, пока ему предлагают сбалансированный рацион питания фрукты, овощи и белок, он будет получать все питательные вещества, в которых нуждается!

Что кушать в 10-12-месячном возрасте?

Как и в 8-10 месяцев, ребенок продолжает расширять свои вкусовые ощущения. Можно предложить новые продукты и интересные их комбинации. Овощи и фрукты должны быть все термически обработанные и размягченные вилкой в пюре.

Мясо и белок, такой как яичный желток, должны быть добавлены в пюре или нарезаны на мелкие мягкие кусочки. Необходимо помнить, что ребенок не имеет коренных зубов до 14-18 месяцев, так что все продукты должны быть в виде пюре с кусочками для облегченного жевания деснами.

Сколько кушает 10 — 12 месячный ребенок?

10-месячный ребенок имеет разнообразный аппетит. Даже иногда будет казаться, что не хватает продуктов, чтобы заполнить его живот, когда в другие дни придется его просить съесть хотя бы еще один кусочек. Как и для 8-10-месячного ребенка, будет казаться, что он съедает значительно меньше пищи, но это не так, ведь многие родители используют перекусы между основными приемами пищи.

Далее о том, что 10-12 месячный ребенок может кушать:

КАШИ

Все введенные в рацион питания малыша каши и макароны!

ФРУКТЫ

Продолжаем делать свои собственные комбинации фруктовых пюре, если реакция ребенка на них нормальная, без аллергии. Медленно вводятся ягоды при постоянном отслеживании возможной реакции на кислотность. К менее аллергенным относятся лесные ягоды, вишня, малина, смородина. Однако крайним сроком ввода ягод считается цифра 12 месяцев, т.е. ближе к году.

ОВОЩИ

Мягкие вареные овощи в виде закусок. Следует попробовать предложить комбинации мягких овощей, приготовленных и нарезанных, в виде салатов. Медленно ввести белокочанную капусту и другие подобные продукты; следить за реакцией. Можно посыпать тертым сыром для дополнительного вкуса.

МЯСО И БЕЛОК

Между 10-12 месяцев можно вводить в прикорм рыбу, например, треска, пикша, речной окунь, хек, минтай, камбала. Выпекать рыбу и предлагать с овощами на пару для здорового питания. Можно еще предложить лосось, но ближе к 12 месяцам!

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Вводим 5 грамм сыра, такие сорта как российский или пошехонский, только обратите внимание должен быть «сыр», а не «сырный продукт». А еще вводим в рацион йогурт.