Прикорм в возрасте 10-12 месяцев

печенье и малыши10-12 месячный ребенок, вероятно, определился с любимыми продуктами. На данный момент, пюреобразная пища больше не нравится малышу, он больше предпочитает маленькие кусочки. Малыш периодически может отказываться от еды, но уже сознательно выбирает продукты по душе. В этом возрасте, если ребенок голоден, он будет кушать все. Придирчивость к еде проявляется у детей в более позднем возрасте. Отказ 10-12 месячного ребенка, от кушаний любимых продуктов можно отнести ко многим другим причинам. Может быть он просто слишком занят, изучая мир вокруг себя, или расстроился, когда его посадили в стульчик, чтобы покормить. С ростом независимости ребенка, он также может начать показывать предпочтение определенным продуктам и отказываться от еды, если сыт.

Наберитесь терпения – так как этот этап питания может немного расстраивать, однако он не будет длиться вечно. Родители должны позволить ребенку выбирать продукты, когда он хочет и сколько он хочет кушать; пусть ребенок будет гидом в своем питании. До тех пор, пока ему предлагают сбалансированный рацион питания фрукты, овощи и белок, он будет получать все питательные вещества, в которых нуждается!

4 этап

Что кушать в 10-12-месячном возрасте?

яблокиКак и в 8-10 месяцев, ребенок продолжает расширять свои вкусовые ощущения. Можно предложить новые продукты и интересные их комбинации. Овощи и фрукты должны быть все термически обработанные и размягченные вилкой в пюре.

Мясо и белок, такой как яичный желток, должны быть добавлены в пюре или нарезаны на мелкие мягкие кусочки. Необходимо помнить, что ребенок не имеет коренных зубов до 14-18 месяцев, так что все продукты должны быть в виде пюре с кусочками для облегченного жевания деснами.

Сколько кушает 10 — 12 месячный ребенок?

10-месячный ребенок имеет разнообразный аппетит. Даже иногда будет казаться, что не хватает продуктов, чтобы заполнить его живот, когда в другие дни придется его просить съесть хотя бы еще один кусочек. Как и для 8-10-месячного ребенка, будет казаться, что он съедает значительно меньше пищи, но это не так, ведь многие родители используют перекусы между основными приемами пищи.

Далее о том, что 10-12 месячный ребенок может кушать:

КАШИ

Все введенные в рацион питания малыша каши и макароны!

ФРУКТЫ

Продолжаем делать свои собственные комбинации фруктовых пюре, если реакция ребенка на них нормальная, без аллергии. Медленно вводятся ягоды при постоянном отслеживании возможной реакции на кислотность. К менее аллергенным относятся лесные ягоды, вишня, малина, смородина. Однако крайним сроком ввода ягод считается цифра 12 месяцев, т.е. ближе к году.

ОВОЩИ

Мягкие вареные овощи в виде закусок. Следует попробовать предложить комбинации мягких овощей, приготовленных и нарезанных, в виде салатов. Медленно ввести белокочанную капусту и другие подобные продукты; следить за реакцией. Можно посыпать тертым сыром для дополнительного вкуса.

МЯСО И БЕЛОК

Между 10-12 месяцев можно вводить в прикорм рыбу, например, треска, пикша, речной окунь, хек, минтай, камбала. Выпекать рыбу и предлагать с овощами на пару для здорового питания. Можно еще предложить лосось, но ближе к 12 месяцам!

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Вводим 5 грамм сыра, такие сорта как российский или пошехонский, только обратите внимание должен быть «сыр», а не «сырный продукт». А еще вводим в рацион йогурт.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок

 

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *