Причины детского запора и лечение

У ребенка не было дефекаций в течение 3 и более дней — норма или запор? Нечастые испражнения ребенка твердые и сухие — норма или запор? Найти ответы на эти вопросы и узнать все о запоре у младенцев.

Есть много причин младенческого запора. Одной из наиболее распространенной причиной запоров у детей является введение твердой пищи.

Общие причины младенческого запора:

  • Введение твердой пищи – на грудном вскармливании младенцы могут быть более склонны к запорам, при введении прикорма. Это происходит потому, что их крошечные животики легко и хорошо усваивают только молоко матери.
  • Диеты с низким содержанием клетчатки
  • Диеты чрезмерного количества молочных продуктов (йогурт, сыры, молоко)
  • Такие продукты, как бананы, яблочное пюре, хлебные злаки, хлеб, макаронные изделия и белый картофель может способствовать, или вызывать запор

Изменение в питание обычно избавляет от запора. Следующие советы помогут также справится с запорами ребенка.

Как лечить запор у младенцев

Есть много средств, которые помогут облегчить запор ребенка. Можно изменить способ кормления ребенка и / или сделать некоторые физические упражнения.

Упражнения, которые помогут облегчить запор младенцев, включают в себя:

  • Массаж живота — Слегка массировать и растереть живот ребенка по часовой стрелке. Положить руки на пупок и массажировать круговыми движениями, перемещая руки, от центра живота ребенка.
  • Велосипед (Ноги) — Положить ребенка на спину и слегка держать его ноги в полусогнутом положении. Осторожно начинают движение ногами ребенка, как будто он едет на велосипеде. Также «велосипед» поможет облегчить колики ребенка.
  • Теплая ванна — Некоторые медицинские специалисты предлагают сделать ребенку с запором теплую ванну. Мысль заключается в том, чтобы помочь расслабиться ребенку и «сдвинуть дело с мертвой точки». А потом сделать массаж животика, когда ребенок остынет.

Облегчение запора у грудных детей в возрасте до 4 месяцев:

Делать все вышеперечисленные упражнения. Обязательно проконсультироваться с педиатром о целесообразности введения новых продуктов / жидкости, чтобы помочь облегчить запор. Также следует учитывать, если ребенок пукает, то, скорее всего, скоро будет дефекация, ведь до введения прикорма малыш может до 5 суток не ходить в туалет по «большому», значит, молоко полностью усваивается.

Облегчение запора у грудных детей от 4 до 12 месяцев + путем изменения диетического питания

Добавление большего количества клетчатки в рационе питания ребенка поможет, сдвинут дело с мертвой точки. Следует попробовать продукты, которые обладают высоким содержанием клетчатки, такие как:

  • абрикосы
  • чернослив
  • персики
  • сливы
  • груши
  • горох
  • шпинат

BRAT-диетаДля детей более старшего возраста, которые только начинают прикорм, можно избегать в детском питании, такие продукты как рис, яблочное пюре и бананы, поскольку они могут усугубить запор.

Если ребенок страдает запорами, то необходимо посадить его на противоположную от BRAT диеты.

BRAT диета используется для лечения диареи у детей раннего возраста, так как продукты в ней помогают уплотнить стул. Самый простой и естественный способ помнить, как помочь облегчить запор ребенку, это отказаться от продуктов, влияющие на него! BRAT диета предлагает употреблять:

  • Бананы,
  • Рис,
  • Яблочное пюре и
  • Тосты

Если когда-нибудь забудется, от каких продуктов стоит отказаться в питании, то достаточно вспомнить название Brat диета!

Ячмень или овсяная крупа, чернослив, персики, сливы, абрикосы и большинство овощей являются предпочтительными продуктами, когда ребенок страдает от запора.

Соки полезны, особенно яблочный или сливовый, но и использовать их необходимо в умеренных количествах, так как они не являются питательными для младенцев, как молочная смесь или грудное молоко.

Почему можно дать ребенку яблочный сок, но НЕ яблочное пюре?

яблочный сокСуществует разница в количестве сахара и пектина в яблочном соке и яблочном пюре.

Яблочный сок содержит больше сахара и жидкости, поэтому это помогает облегчить запор.

Яблочное пюре — это весь плод. Он может содержать более высокий уровень пектина — и может привести к запорам.

Яблочный сок также обладает мягким слабительным эффектом, который может помочь обеспечить облегчение дефекаций, которое обычно испытывают маленькие дети.

Яблоки содержат пектин, который добавит массу в стул, и своим очищающим действием будет стимулировать перистальтику кишечника. Они обладают слабительным эффектом, но также используются для того, чтобы помочь людям вернуться на обычный режим питания после перенесенного приступы диареи.

Пектин содержится в яблочной клетчатке, видимо, поэтому целые яблоки уплотняют испражнения.  Кроме того, тот же пектин является прекрасным профилактическим средством от запоров, чтобы кишечник работал регулярно и предотвращал запоры. Однако необходимо понимать, что это поможет предотвратить запор, помогая держать кишечник в хорошем состоянии, но не поможет облегчить запор.

Когда дело доходит до правильной работы кишечника, яблоки содержат два типа волокна; нерастворимый и растворимый. Нерастворимое волокно работает как грубые корма, в то время как растворимые волокна (пектин), который находится в основном в коже, выступает в качестве смягчителя стула путем вытягивания воды в кал и увеличение массы стула. Поскольку пектин укрепляет чрезмерно жидкий стул, он также используется для лечения диареи.

Необходимо помнить, что консультация педиатра относительно введения прикорма для малыша и обсуждение любых новых продуктов, во-избежание пищевой аллергии, обязательна.

Запор у детей на грудном вскармливании и вскармливании молочной смесью

прикорм малышаКогда вводится прикорм, дети на грудном молоке могут страдать запорами, но не так сильно, как дети, питающиеся молочной смесью. При грудном вскармливании малыши меньше испытывают дискомфорт со стулом, так как грудное молоко почти на 100% полностью переваривается и используется растущим организмом ребенка. Грудное молоко оставляет мало «остатков», чтобы вызвать запор. У многих детей при грудном вскармливании есть нечастые испражнения, однако это не означает, что они страдают запорами.

При искусственном вскармливании, как правило, бороться с запорами приходится чаще, чем у малышей на грудном вскармливании. В отличие от грудного молока, молочная смесь не так легко усваивается организмом и не полностью поглощается, и используется организмом ребенка.

Чрезмерное употребление рисовых каш, бананов и яблочных пюре и других подобных продуктов являются одними из наиболее частых причин запора.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок