Современные родители слишком обеспокоены питанием своих детей и иногда перегибают палку на пути правильного детского питания. Причем в семьях существуют некоторые установки детского питания, которые передаются из поколения в поколение, но у них нет разумной основы. Поэтому предлагаю почитать 4 мифа детского питания.
Существует известная поговорка «мы – то, что мы едим!», а мало кто знает, что ее можно применить для сна? Неправильное детское питание может неблагоприятно влиять на сон, и наоборот, существуют продукты, помогающие уснуть.
Пюре из киноа и моркови отлично подходит для 9-12 месяцев, так как в состав рецепта входят такие ингредиенты, как специи. Если ребенку еще нет 9 месяцев, то стоит удалить специи и оставить только морковь и киноа в виде детского пюре.
Закуска в детском питании обязательно должна присутствовать. Ведь ребенок в отличие от взрослого не может выдержать больше 2 часов без приема пищи. Причем у них происходит обмен веществ быстрее, а энергии тратится больше, поэтому так важно, вовремя восполнять потребности ребенка в питании.
Когда игры в самолетик и «ложечка за бабушку», перестают быть эффективными, малыш по-прежнему отказывается кушать что-либо кроме своих 4-5 любимых блюд, нужно найти другие способы убеждения. Предлагаю 5 решений для придирчивого едока или как накормить ребенка, если все испробовано!
Каша для прикорма должна быть мягкой и нежной, чтобы малыш мог легко ее переварить. Добавим немного вкуса в прикорм малыша с простым и вкусным рецептом – Пюре из киноа, банана и моркови.
Врачи-педиатры, занимаясь проблемой аллергии, разработали детское питание, оптимально сбалансированное по составу и легко усваиваемое детским организмом. Продукты детского питания фирмы Beech-Nut не вызывают аллергию у детей, так как они не содержат апельсинового сока, сахара, соли, красителей, консервантов.
Рахит – заболевание, вызванное дефицитом витамина D. Особую опасность представляет для новорожденных и детей до 1 года, у них быстро нарушается процесс образования костной ткани. Молодые мамы должны знать, как распознать заболевание.
Самый простой и вкусный рецепт детского питания – это пюре из киноа и банана. Оба ингредиента очень полезны для детского организма.
Кулинария с детьми — это не просто забавная деятельность, которая может развить их творческие способности или побудить помогать в домашней работе.
Родители обычно много читают различной литературы по детскому питанию, получают полезную информацию и на основании нее пытаются дать своему ребенку основу для развития правильного поведения в еде.
Киноа считается «суперпродуктом», наполненный большим количеством полезных веществ, поэтому хорошо, если малыш познакомился с ней в раннем возрасте.
Хорошие привычки питания детей должны формироваться с раннего возраста. Первый прикорм прекрасный период жизни малыша, когда можно начать их прививать.
Что такое эра питания? Как она наступает? Как ее избежать? Ответим на все вопросы, которые касаются эры питания малыша.
Уникальность детского пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа в том, что часть ингредиентов готовиться в духовке, сохраняя питательные вещества и микроэлементы. Про пользу киноа в детском питании мы уже писали.
Детская неофобия — это страх и отказ от употребления в пищу новых или незнакомых продуктов. Этот страх исходит из примитивного защитного рефлекса и, как правило, затрагивает детей в возрасте от 2 до 6 лет.