Начало прикорма — планируем?

умеренность в еде

Левчук Виктория Александровна
Левчук Виктория Александровна©

Сразу скажу, спланировать прикорм почти не возможно, можно продумать все до мелочей и все это рухнет в один прекрасный день. Слишком много факторов могут повлиять на начала введения прикорма в рацион питания ребенка. Как вводить прикорм — планируем.

Если планировать начало прикорма в период беременности, то возможно, к моменту прикорма многое измениться, начиная от состояния тела и души и заканчивая планами педиатра на проведения прививок.

В сентябре 2019 года я начала прикорм с младшим ребенком. Читаем подробнее о наших успехах и неудачах в рубрике Начало прикорма.

Я считаю, планировать прикорм ребенка следует примерно за месяц до достижения им 4 месяцев. Именно в этот период ребенок может быть готов к введению прикорма. Но это не значит, что он будет готов, так как некоторые дети вплоть до 7 месяцев не проявляют все признаки готовности к прикорму или интереса к взрослой пище. Поэтому потихоньку готовимся, читаем информацию о прикорме, спрашиваем педиатра, свою маму, мамочек во дворе, подруг,  записываем, анализируем, делаем выводы.

Прикорм в 10 месяцевМожно завести тетрадь и записывать в ней всю поступающую информацию по прикорму, записывать рецепты детского питания, интересные сайты, советы других мамочек, копировать прикольные таблицы по прикорму и т.п. Главное до начала прикорма обладать большим объемом информации о прикорме, можно и не большим, основным, ну, той части, которая нужна, чтобы не испортить взрослую жизнь ребенка, как говорится, чтобы не покалечить.

Первый шаг начала прикорма – это сбор информации.

Второй шаг начала прикорма – это определения первого вида прикорма и первого продукта.

Третий шаг начала прикорма – это определения, каким питанием кормить (свежее, замороженное, баночное, домашнее)

Четвертый шаг начала прикорма – это определения примерного списка продуктов в той последовательности, в которой они будут вводиться в рацион питания ребенка.

Пятый шаг начала прикорма – это определения готовности ребенка и матери к данному этапу.

Прикорм в 8 месяцевВот пять шагов, которые необходимо спланировать. На первом шаге отвечаем на все свои вопросы, которые возникают в самом начале о прикорме. Часть я описала в статьях ранее, часть у Вас будет своя. Поэтому по мере их появления записываем и ищем ответы на них.

Определитесь с первым видом прикорма и первым продуктом, можно подобрать два варианта, записать, узнать больше информации по этому вопросу, как их вводить в рацион питания, какие возможные последствия, какая возможная реакция ребенка на прикорм и т.п. Когда Вы определитесь баночное или домашнее питание, или это будет смесь двух видов, то проще будет начать прикорм, зная, что все решено, проще разговаривать с другими матерями, зная свою четкую позицию в этом вопросе.

Примерный список нужен только для Вас, следовать ему легко, зная, что за кабачком пойдет цветная капуста, а потом брокколи, это значительно упрощает жизнь.

top-tips-on-taking-your-baby-or-toddler-out-to-restaurants-02Но при этом не стоит надеяться, что все пойдет по плану, скорее всего, все пройдет сумбурно, скомкано, быстро, грязно. В один прекрасный день, Вы поймете, что Ваш ребенок кушает все или почти все, имеет свои предпочтения, любимые блюда, и перед Вами личность, которую приходится временами ограничивать, уговаривать, наказывать и все ради его/ее блага.  Увы, мы стали мамами и наша обязанность вырастить хорошего человека!

Не боимся и добавляем меня в ВК и ОдноклассникиИнстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Смузи с овсянкой
Суп из гороха и бекона
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Яблочное пюре
Яблочный сок