Книги о детском питании

книги о детском питанииДавно хотела написать статью про книги о детском питании, и что повлияло на меня при формировании детского меню. С момента рождения моего малыша было прочитано много литературы о детском питании, просмотрено роликов на ютубе. Некоторая литература и ютуб расстраивала, другие вдохновляли, но на сегодняшний момент могу смело назвать лишь пару книг по детскому питанию, которые стоят у меня дома. Их можно назвать кулинарными книгами, но, ни как не книгами по прикорму, хотя парочка докторских или выдержки из интервью лежат на компьютере.

Я не увидела в книгах о детском питании каких-то рассуждений схожими с моими мыслями. В основном основа всех книг по детскому прикорму — это наша национальная программа по здоровому питанию, которая в свою очередь отталкивается от рекомендаций ВОЗ. Поэтому могу предложить просто прочитать эти две брошюры очень внимательно, правда, интересно.

Еще очень сильное влияние на меня произвели выдержки из интервью педиатра Яковлева. Я очень бы хотела прочитать его книгу о детском питании, так как думаю, получился бы стоящий шедевр. Комаровский тоже весьма полезное чтение, но так для ознакомления, есть что-то, что можно взять на вооружение, но не всю его концепцию по прикорму.

книги о детском питанииА еще к книгам о детском питании можно добавить различные журналы. Полезно почитать журнал «Педиатрия», там такие интересные статьи по прикорму появляются, что диву даешься, но почему-то они там и остаются. Я, например, про этот журнал узнала от своего педиатра, поэтому мои мысли от прочтения различной литературы почти полностью совпадали с ее политикой по прикорму. Поэтому я пою ей дифирамбы по любому случаю, так как, как врач она не останавливается в консервативных мыслях, а постоянно развивается. От нее легко услышать, что почитайте вот тут, или у нее есть на некоторые случаи свои брошюры, например, когда мало молока, бумажная заготовка с рекомендациями. Благодаря ей, я в свое время пережила молочный кризис в 4 месяца, но это так отступление.

Читала Высоцкую, из ее книги о детском питании почерпнула лишь малую малость, некоторые ее рецепты можно взять на вооружение. Но в плане здорового питания мне больше нравится Джейми Оливер или Рамзи, у них можно найти интересные рецепты для детского питания, некоторые я беру в изначальном варианте, некоторые приходится подправлять под питание маленького человечка. В основном я смотрела ролики на ютубе, очень удобно, наглядно видно как приготовить тот или иной рецепт.

Кстати у Джейми Оливера есть книга по здоровому питанию.

книги о детском питанииЕще на меня очень сильно повлияла книга по одной диете, но причем тут маленький ребенок, скажите вы, да притом, что если отбросить саму идею придерживаться диеты, а просто использовать рецепты по здоровому питанию, то можно, хорошо разнообразить меню малыша и свое тоже.

Еще есть сайт по грудному вскармливанию, на нем много статей по детскому питанию, которые пишут практикующие педиатры. Очень полезное чтение.

ребенок не ест мясоКниги о детском питании, которые произвели на меня впечатление, описаны выше, возможно во время нового прикорма со вторым ребенком появятся что-то новое. Но все будет позднее, сейчас пока только это. Все книги выложены в статьях здесь, здесь и здесь.

Если интересно качаем, если не работает ссылка, то пишем в ВК или другие соц.сети. Дело в том, что физически сложно уследить за этими ссылками, за последний год я их обновляла 2 раза и все равно их банят иногда, поэтому просто пишем, могу отправить на электронную почту с бонусом от меня.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок