Как самостоятельно приготовить первый прикорм

первый прикормЗадумываться о первом прикорме нужно задолго до его начала. Будущих или молодых мам обязательно посетят мысли о первом прикорме своего малыша. Конечно, проще купить баночное пюре в супермаркете либо специализированном детском магазине. Но как же приятно приготовить своему малышу самостоятельно и знать, что там только безопасные и натуральные продукты, быть уверенной в их качестве и свежести. А также сэкономить на этом.

С чего же начать?

Для начала нужно определиться с тем, что понадобится для самостоятельного приготовления прикорма. Это могут быть:первый прикорм

Если есть приусадебный участок либо дача, начинать нужно с выбора семян. Сейчас в магазинах очень большой ассортимент посадочного материала на любой вкус и цвет, как говорится. В оптимальное время посеять, а затем собрать урожай.

Если нет приусадебного участка, то купить необходимые овощи и фрукты.

Время прикорма

Если время первого прикорма совпадает с периодом сбора урожая, то малышу крупно повезло, все свежее и натуральное, только с грядки и прямо в ротик. Что же делать если время первого прикорма выпадает на зиму или когда еще нет урожая? Замораживать.

Как замораживать

пюре из брокколиКабачок. Нужно собрать молодые кабачки, вымыть их, снять кожуру, удалить семечки, порезать квадратиками и порциями положить в фасовочные пакетики и так заморозить. Почему именно так замораживать? Это очень удобно, когда только вводится этот овощ, можно достать пару кубиков и приготовить небольшую порцию. Второй способ – сделать сразу пюре и заморозить уже готовое в формочках для льда. Этот метод не менее удобен. Нужно достать несколько кубиков, подождать, когда они разморозятся и дойдут до комнатной температуры и вводить.

Тыква. Аналогично кабачку.

Цветная капуста. Срезать кочан цветной капусты, вымыть, разобрать на соцветия и заморозить. Остальные действия такие же, как и с кабачком.

Брокколи. Аналогично цветной капусте.

яблоки, груши и персикиГруши. Груши поместить в морозильную камеру целыми. Достать одну грушу, подождать пока она разморозится и соскрести чайной ложкой мякоть без кожуры.

Яблоки. Если есть соковарка, то сначала можно приготовить сок, а из оставшегося «жмыха» сделать пюре. Второй вариант паровые яблоки взбить блендером, перетереть через сито и заморозить кубиками либо закатать.

Абрикосы. Действия такие же, как и с яблоками.

Ягоды (красная и черная смородина, малина, клубника, вишня, черешня и другие). Вымыть, просушить, заморозить. Варить компот своему ребенку.

Сушки. Насушить яблок, груш, шиповника и ромашки.

Первая каша

кукурузная кашаНа кашах тоже можно сэкономить. Существует два способа приготовления каш для детей из «взрослых» круп.
1. Если есть кофеварка с регулятором помола. Выбрав самый мелкий помол, можно получить крупяную муку, из которой и делать кашу малышу. При измельчении круп обычной кофеваркой получается большие частицы, которые не воспринимаются ребенком.
2. Иметь блендер с чашей. Отварить на пару крупу, а затем измельчить.

Мясо и рыба

Прикорм в 10 месяцевКак правило, первым вводится кролик. Но стоимость баночных мясных пюре очень высока. Поэтому лучше купить тушку кролика. Отделить мясо от костей. Сделать фарш, используя насадку мелкого сита, и порционно заморозить. Когда придет время первого прикорма для кролика. Достать одну порцию мяса, сварить его на пару и измельчить еще блендером.

Те же действия проделать и с другими видами мяса: цыпленком, индейкой и говядиной.

Аналогичным образом можно экономить и на рыбных пюре.

Готовить для деток самостоятельно очень увлекательно и полезно. Ответом на такие действия будет крепкое здоровье малыша.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок