Как экономить на питании детей

Как экономить на питании детейПериод прикорма малыша порой сильно сказывается на кошельке родителей. Поэтому родители часто задаются вопросом, как экономить на питании детей. Давайте рассмотрим данный вопрос.

Готовое детское питание по стоимости бывает от 40-120 рублей за 100 граммовую баночку, а малышу в день необходимо съедать минимум 3 баночки. Вот и посчитаем до года тратиться от 3600 до 10800 рублей в месяц, за полгода сумма возрастает, я ещё не пишу про каши или молочную смесь для деток на искусственном вскармливании. Даже если не покупать баночное питание, а готовить все самой, то все равно необходимо покупать свежие хорошего качества продукты, которые в определенный период года достать почти не возможно (например, зима).

Рассмотрим способы, которыми можно существенно экономить на питании детей без ущерба для их здоровья.

1. Акции, скидки, купоны и т.п.

Как экономить на питании детейОчень часто магазины проводят различные акции и продают готовое детское питание по сниженной цене, можно экономить от 20-80% на покупке. Но это при условии хорошей ориентации по ценам на рынке детского питания. Также некоторые интернет сайты питания для детей продают свою продукцию значительно дешевле магазина. Еще можно покупать детское питание большими упаковками, тогда цена тоже будет ниже. Не забываем про дисконтные карты.

Но главное, соблюдать некоторые правила, всегда выбирать любимую марку готового детского питания, обычно их 1-2 иногда три марки, которые ребенок кушает. Смотреть на срок годности готового питания, целостность упаковки, так как не всегда понятно, почему снижена цена, а продукт покупается для ребенка, который тяжелее переносит симптомы несварения.

2. Отечественный производитель

Как экономить на питании детейЭто скорее закономерность, готовое детское питание зарубежных марок значительно дороже наших российских, а по качеству одно и то же, хотя некоторые марки наших продуктов питания превосходят по качеству. Поэтому первое время, конечно, придется поэкспериментировать с детским готовым питанием, накупить много разных марок и посмотреть, что понравится малышу, возможно отечественный производитель порадует своим качеством, вкусом и низкой ценой.

3. Приготовление домашнего детского питания

Как экономить на питании детейМного об этом написано, но повторюсь, намного дешевле кормить ребенка домашним детским питанием. Рассмотрим на примере каши. Обычная детская каша в 200 грамм стоит от 70 до 100 рублей, ее примерно хватит на 6-8 раз приемов, т.е. на одну неделю. Покупка обычного риса, геркулеса, гречки и другой крупы обойдется значительно дешевле. Так геркулес стоит от 30 до 50 рублей за 500 граммовую пачку, которой хватит больше чем на 6-8 приемов пищи. Экономия. Причем приготовить детскую кашу из обычной крупы можно разными способами, мы об этом уже писали здесь, а отзыв сравнение на мельницу для крупы здесь. То же самое относится к продуктам питания из фруктов и овощей, мясных и рыбных, так как в свежем виде они значительно дешевле, чем в 100 граммовой баночке. Причем меню можно продумывать с учетом прикорма ребенка на всю семью и сразу на неделю.

Не забываем про молочную продукцию, детская молочка значительно дороже взрослой, а разницы почти никакой, разве что кефир содержит больше процентов алкоголя. Но детский творог и йогурт ничем не отличаются от обычного взрослого, поэтому стоит покупать эти продукты на всех членов семьи. А еще выгоднее квасить йогурт и делать творог самостоятельно, экономит бюджет.

4. Замораживание детского питания

груши в детском питанииЧтобы сэкономить на прикорме необходимо обдуманно и заранее к нему готовиться еще с лета. Я писала пару статей про заморозку детского питания и продуктов для него. Заморозка свежих продуктов на зиму значительно сэкономит бюджет семьи, особенно в начале прикорма. Ведь первое время малышу вводится продукт постепенно, поэтому продукт необходимо давать всегда в свежем виде. Открывать покупную баночку ради одной чайной ложки, весьма затратное дело. Поэтому первое время проще вводить прикорм, приготовленный из свежего или замороженного продукта. Варить не больше 50 грамм, а остатки доедать, использовать во взрослых блюдах или на крайний случай выкидывать, способы использовать остатки детского питания писали здесь. Потом при введении всего продукта в прикорм в размере около 100 грамм, можно перейти на баночное питание или продолжить варить в домашних условиях.

Причем замораживать можно как целые продукты, так и детские пюре, которые потом быстро размораживаются. Причем замороженная зелень очень пригодиться для приготовления супа в 8-10 месячном возрасте ребенка.

5. Остатки детского питания

Как экономить на питании детейОстатки детского питания необходимо использовать во взрослом меню, или заморозить и накормить малыша в следующий раз. Так если начало прикорма происходит из баночного детского питания, то остатки детского пюре можно заморозить и после полного введения продукта, когда ребенок адаптируется, можно размораживать и давать малышу такое пюре или использовать его для приготовления взрослых или детских сложносоставных блюд. Замораживать можно не только баночное пюре, но и домашнее приготовленное.

6. Сухофрукты

Очень хорошо помогают экономить домашние сухофрукты, которые были заготовлены летом. Так сухие яблоки, чернослив, курага, и груши идеально подойдут для компотов, получается полезный продукт для детского питания и экономия бюджета, так как не приходится покупать сок в магазине.

7. Консервация

Консервация детского питания тоже хорошо экономит бюджет семьи. Как писала ранее, консервировала персики для ребенка без сахара. У нас в сезон персиков их стоимость равна 60-150 рублей за 1 кг, зависит от сорта и сладости. С 1 кг персиков получается около 9-10 баночек детского пюре, которые хорошо стоят в холодильнике до 3 месяцев. Думаю можно самостоятельно посчитать какая существенная экономия.

8. Использовать повторно пустые банки из под детского питания

консервацияЭкономить на питании детей можно просто продавая пустые баночки другим мамочкам. И это реальный опыт, я про него писала, стоимость одной банки детского питания в 100 грамм равна от 2 до 5 рублей. Или можно сделать полноценный обмен на фрукты или памперсы необходимого размера. Ведь пустые баночки для детского питания можно использовать не только для консервации, но и в творчестве, в магазинах в них раскладывают мелкий товар, способов много использовать эти баночки, главное, что есть покупатель, так почему не продать.

Как экономить на питании детей9. Кормить ребенка сезонными продуктами

Фрукты и овощи в их сезон сбора урожая значительно дешевле, чем в другой период времени. Поэтому прикорм и схему прикорма необходимо корректировать с учетом сезона продуктов питания. Также важно уже при рождении малыша просчитать будущий прикорм и заморозить, засушить или законсервировать необходимые продукты заранее.

10. Купить дешевле или получить бесплатно

Как экономить на питании детейЯ сама не пользовалась данным способом, но слышала от многодетных матерей, что такое возможно. В законодательстве есть возможность получать детское питание бесплатно, там свои условия, кому интересно ищите в интернете. Также встречала на сайтах бесплатных объявлений, что мамочки, которые бесплатно получают детское питание, чтобы получить реальные деньги просто продают дешевле, чем в магазине. Если готовы бороться за свои права, то читаем законодательство и ищем лазейки получить бесплатное детское питание. Еще учитываем местное муниципальное законодательство, так как иногда местные власти за счет средств бюджета проводят такие акции для матерей. Но в данном случае это больше слухи и сплетни, хотя не описать данный факт я не могу.

Итог: Экономить на питании детей возможно и даже нужно, все зависит от желания, целей, материального положения семьи и свободного времени родителей.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок