Детское питание: в чём заблуждаются родители?
Вряд ли можно оспорить утверждение, что питание – один из важнейших вопросов, который необходимо решать с первых часов жизни малыша. Казалось бы, ничего сложного в том, чтобы наладить правильный процесс кормления, нет. Грудное кормление наладить относительно легко, то смесь необходимо подобрать для ребенка. И тут очень много предубеждений у родителей, начиная с вреда адаптированной смеси и заканчивая ранним вводом прикорма.
«Детские смеси не приносят оздоровительной пользы ребёнку».
Оглавление:
Это мнение – очередная крайность, имеющая мало общего с реальностью. Необходимо знать, что современные детские молочные смеси выпускаются двух видов: кисломолочные и пресные. Для того, чтобы малыш получал сбалансированное питание, врачи-педиатры рекомендуют при кормлении детскими смесями давать ребёнку попеременно смесь пресную и смесь кисломолочную. Пропорция этих смесей в ежедневном рационе ребёнка должна составлять один к одному.
Кисломолочные детские питательные смеси составляются на основе молочнокислых культур и бифидобактерий. Лактокультуры и бифидобактерии сбалансированы в смеси таким образом, что они успешно формируют необходимую микрофлору в желудке и кишечнике малыша, подавляя патогенные штаммы бактерий. Таким образом, регулярное употребление кисломолочных детских смесей успешно борется с детским дисбактериозом.
Более того, если у ребёнка возникают проблемы – запоры, колики либо пониженный иммунитет, частые кишечные либо респираторные инфекции, регулярное употребление кисломолочных детских смесей поможет снизить уровень и частоту возникновения этих проблем. Этот вид смесей способствует укреплению иммунитета, оздоравливают детский организм, привнося в него положительную микрофлору, которая обеспечивает защитные функции и нормальное пищеварение.
Кроме вышесказанного, не следует забывать, что гидролизованные молочные белки в составе кисломолочной смеси значительно легче усваиваются организмом и обеспечивают более лёгкое и продуктивное всасывание кальция, железа, других полезных микроэлементов.
«Инструкция не нужна, достаточно просто на глаз развести смесь водой!»
К сожалению, до сих пор довольно часто встречаются родители, которые попросту не читают инструкцию на упаковке молочной смеси. А между тем это может создать серьёзные проблемы при кормлении малыша. Консистенция и концентрация полезных питательных элементов смеси крайне важна, ведь это – один из факторов, приближающих приготовленный состав к составу и консистенции материнского молока.
Если же вы не хотите следовать точной инструкции – можете использовать уже готовые составы, которые не требуют дополнительного разведения водой.
«Если уж обходимся без материнского молока, значит, можно прикармливать любой взрослой едой, лишь бы ребёнок ел!»
Это заблуждение чревато большими неприятностями для ребёнка. Все «взрослые» йогурты, кефиры и ряженки должны присутствовать на столе взрослых, но никак не употребляться грудными детьми. Детские творожки, йогурты, сливки, кефиры – всё это можно найти в ассортименте, который выпускают специализированные фирмы-производители именно для детей соответствующего возраста. Всегда обращайте внимание на упаковку продукта: там должно быть указано, начиная с какого возраста можно давать ребёнку этот продукт.
Соки можно давать ребёнку с года, при этом надо внимательно следить, не вызывает ли тот или иной сок дискомфорт. Если возникли проблемы – давать данный сок следует прекратить и попробовать заменить его на другой вид.
Детский творог и йогурт, как правило, вводят в рацион начиная с десяти-двенадцати месяцев. А вот детское молоко и тем более сливки можно давать уже только с двенадцати месяцев – это продукты более «тяжёлые» и жирные, даже в исполнении «для детей».
Более подробно смотрим таблицу прикорма ребенка здесь.