День 39: Что случилось в обед?

Обеспечение полноценного здорового питания в школе, может стать проблемой, как для ребенка, так и для родителей. Кто знает, что с ним происходит во время обеда?

Задание на сегодня: Узнать, что случилось в обед.

Продумать меньше порции. У них есть только 20 минут, чтобы поесть, и часть этого времени неизбежно будут потрачено на разговоры. Если ребенок говорит: я забыл об этом
Продумать, как легко съесть то, что в коробке. Если приготовление к обеду не занимает много времени, открыл коробку и все – это хорошо. Разрезать его обед на легко подобранные размеры. что случилось в обед?Если ребенок говорит: у меня не было времени
Красивое оформление еды обычно помогает или случайные сюрпризы. Если ребенок говорит, что другие дети смеялись над ним
Использовать многоразовые контейнеры, чтобы сохранить свой бюджет. Если ребенок приносит домой половину крекеров в упаковке и полбутылки молока с обеда!
Продумать ингредиенты тщательнее. Многие продукты могут быть использованы для хлеба. Лаваш, блины (углеводы), для белка (колбасные изделия) тонкий ломтик жареной курицы или говядина с обеда, вареное яйцо, вареные бобы, овощи и т.д. что случилось в обед?Если ребенок жалуется, что идею этого обеда он уже ел
Использовать определенный тип термоса для пищи, он хорошо держит тепло особенно до обеда. Термос будет держать тепло в течение 4-6 часов, проверить инструкцию изготовления. термос для детской пищиЕсли ему не нравится холодный салат с макаронами
Каплю лимона на авокадо или ломтики яблока и это остановит изменение цвета. Использовать контейнер с крышкой и добавить фрукты к йогурту, овсяным хлопьям или рису. ланч боксПродукт стал мягким или обесцвеченным
Можно макать фрукты и овощи в йогурт. Если это было скучно
Спросить, что они любят, что им приготовить на обед. Если они ничего не говорят
Вовремя оплачивать обеды ребенка в столовой. Если они едят обед в столовой

Ленивая отговорка: я не могу думать и решать за ребенка в школе, а теперь ты хочешь, чтобы я следила за обедами еще и там?

Действуй: я могу внести новую жизнь в обед и даже использовать то, что у нас осталось от ужина. Новой проблемой будет то, что другие дети тоже захотят это съесть.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок