День 17: Приготовление супа

рыбный супСупы очень просты в приготовлении и могут удовлетворять различные вкусы и предпочтения, просто вводить новые ингредиенты и обеспечить хорошее питание для детей и всей семьи.

Задание на сегодня: Сегодня приготовим суп.суп

рыбный супВ таблице представлена лишь малая часть рецептов супа, скорее всего в каждой семье есть стандартные быстрые супы, можно повесить на холодильник парочку таких рецептов, чтобы не забыть и когда мало времени, сварить, вкусный и полезный ужин. Да, еще не забываем, что морозилка прекрасный помощник, так можно сделать зажарку на два раза и одну часть заморозить, потом ее только достать и положить в суп, экономит как минимум 10-15 минут. Не нравится замороженная зажарка, можно хранить в морозилке тертую на терке морковь и порезанный мелко болгарский перец, также экономит время и силы любой хозяйки.

овощной супВсе мы знаем историю о каше из топора? Человек, которому нечего есть, говорит бабке, что он сделает кашу из топора, особую кашу, которую он приготовит из самого важного ингредиента, топора. Бабке очень любопытно посмотреть на это чудо и стремится помочь, приносит овощи и крупу. Она хочет попробовать эту удивительную кашу, ведь она никогда не слышала о таком рецепте до сих пор. Каша получается очень вкусной: она не знала, как вкусно может получиться каша из топора.

Любые растительные ингредиенты можно купить, если хочется ввести их в меню, можно просто добавить в базовый рецепт супа.

Крем супы с кусочками тоста или сэндвича с сыром может обогатить здоровый обед. Если не хочется использовать йогурт или сливки в супе можно приготовить из овощей с несколькими картофелинами для более густой консистенции.

Ленивая отговорка: Суп еще варить надо, а я сама не умею!

Действуй: Нужно только все почистить и измельчить. А потом просто смотреть, как все кипит, и это самая сложная часть подготовки. Бывает мы думаем, что приготовления этого блюда займет много времени и сил, а оказывается все быстро и просто. Не перестаем экспериментировать.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Варенье из кабачков с клубникой
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овсяная каша
Омлет в пакете
Персиковое пюре
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Суп из цветной капусты
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Яблочное пюре
Яблочный сок

 

Один комментарий

  1. Vikasoona 17.01.2017