Киноа считается «суперпродуктом», наполненный большим количеством полезных веществ, поэтому хорошо, если малыш познакомился с ней в раннем возрасте.
Хорошие привычки питания детей должны формироваться с раннего возраста. Первый прикорм прекрасный период жизни малыша, когда можно начать их прививать.
Что такое эра питания? Как она наступает? Как ее избежать? Ответим на все вопросы, которые касаются эры питания малыша.
Уникальность детского пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа в том, что часть ингредиентов готовиться в духовке, сохраняя питательные вещества и микроэлементы. Про пользу киноа в детском питании мы уже писали.
Детская неофобия — это страх и отказ от употребления в пищу новых или незнакомых продуктов. Этот страх исходит из примитивного защитного рефлекса и, как правило, затрагивает детей в возрасте от 2 до 6 лет.
Очень часто первым фруктовым прикормом становится зеленое яблоко, а вот следующим фруктом традиционно идет груша. Груши в детском питании отлично сочетается с яблоком, так как имеет гладкую текстуру, легко усваивается и редко вызывает аллергию.
Пюре из киноа, яблока, моркови понравиться малышу, а корица придает блюду неповторимый вкус и аромат. Киноа насыщает детское пюре полезными витаминами и элементами, 2 столовые ложки после варки превратятся в 4 столовые ложки, примерно 100 грамм. Этого вполне хватит для приготовления пюре из киноа, яблока, моркови на 2-3 раза.
Петрушка в детском питании используется как универсальная зелень, которую можно использовать в супах и вторых блюдах. Взрослая кухня не может существовать без петрушки, а что можно сказать про детское питание?
Укроп в детском питании поможет разнообразить рацион малыша новым вкусом. Поэтому сегодня поговорим про укроп, его полезные свойства для питания детей, можно ли детям укроп, с какого возраста, в каком виде готовить и сколько и как подавать на детский стол, ответим на все вопросы молодых родителей.
Киноа на самом деле является семенем, а не зерном. Тем не менее, она содержит клетчатку, кальций, железо и фоливую кислоту. Вот почему киноа в детском питании — это здоровая пища, начиная с 7 месяцев.
Родители в стремлении обогатить вкус детского питания часто начинают добавлять специи в прикорм. Сегодня мы поговорим о корице. Можно ее ввести в прикорм? С какого возраста дается корица детям?